Bebeğin rahme tutunması için ne yemeli? Meyve ve sebzeler üreme sisteminin sağlıklı çalışması ve embriyonun doğuma kadar rahime tutunması için çok önemli vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Taze organik sebze ve meyveler, özellikle incir, dut, balkabağı, dereotu, çilek, yeşil yapraklı sebzeler ve havuç yemek bu konuda çok yardımcı olur. Bebeğin anne karnında tutunması için neler yapılmalı? Çinko içeren besinler hem kadınlarda hem de erkeklerde hormon seviyelerini düzenler ve bebeğinizin rahimde tutunmasına yardımcı olur. Bu nedenle tam tahıllar, yağsız et, balık, fasulye, süt, kabak çekirdeği, ayçiçeği çekirdeği, ceviz, badem ve yumurta gibi çinko açısından zengin besinleri bol miktarda yemelisiniz. Bebeğin tutunmasını ne…
Yorum Bırak